妈妈宝贝为妈妈的爱加油!

当前位置:主页 > 孕期 > 孕期保健 >

春季孕妇如何防紫外线

发布时间:2015-07-25 20:14 类别:孕期保健

  在春季若雨水少,空气比较干燥,这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计:春季敏感性最高,冬季则最低。因此,对于皮肤敏感型的孕产妇来说,春季就要预防发生面部皮炎。

  那么在春季怎样才能保持皮肤健美呢?

  (1) 有春季皮炎的孕产妇,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。
  (2) 选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。
  (3) 谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。
  (4) 洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。
  (5) 每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。
  (6) 在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。