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快速怀孕的诀窍有哪些

发布时间:2014-12-11 00:47 类别:如何怀孕

    想要快速的怀孕,是很多的夫妻共同的心声的,所以这个时候有没有一些方法帮助想要孕育宝宝的夫妻来快速怀孕呢?所以今天小编就给大家带来快速怀孕的诀窍,快来了解下吧。
 

 
    1、针灸
 
    针灸是指在身体的特定穴位进行针刺,传统中医理论认为这些穴位连接人体的能量通路——经络,针灸治疗可帮助机体自然能量运行通畅。有研究表明,在植入胚胎的前后时间进行针灸,能增加试管受精的成功率。针灸可增加妇女生殖器官的血流,使子宫内膜厚度增加,有利于胚胎着床。针灸还能提高精子质量,也有助于缓解人体身心压力。
 
    2、瑜伽
 
    适量的瑜伽活动能减少体内的皮质醇水平,从而释放压力和焦虑。也能通过放松大腿、腰部和腹股沟上紧绷的肌肉组织和结缔组织来增加通往生殖器官的血流量。
 
    3、按摩
 
    按摩可以让身体放松,舒缓和放松的情绪更有利于内分泌调节,有助于怀孕。有一些针对下腹部位的特殊按摩技巧能够帮助子宫更好地准备受孕。
 
    4、跳舞
 
    适当运动有助于提高身体素质,也有助于提高人体生育能力。如果不喜欢单调激烈的运动方式,不妨尝试跳舞。跳舞能令人身心愉悦,一些舞种,例如肚皮舞,它能强健女性的身体尤其是子宫和骨盆,对肌肉和韧带也有好处。跳舞还有助于帮助排泄压力。
 
    小编提醒,如果长时间的不孕不育的话,夫妻双方就要进行全面的身体检查了,只有找出具体的原因,排查治理,才能够快速的怀上宝宝的哦。